Váng sữa ăn lúc nào là tốt nhất?

Váng sữa ăn lúc nào là tốt nhất?

Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]

Whey là gì?

Whey là sản phẩm từ sữa tương tự như sữa chua, sữa tươi, sữa tiệt trùng,… nhưng rất giàu chất béo, caffein và protein, cung cấp năng lượng vượt trội cho bé. Nhiều người còn so sánh váng sữa là thực phẩm giúp trẻ tăng trưởng tốt về cân nặng và chiều cao. Vì vậy, váng sữa thường được các mẹ bổ sung cho trẻ vào thời điểm trẻ ăn dặm.

Váng sữa cho trẻ sơ sinh
Váng sữa cho trẻ sơ sinh

Trong 1 hộp váng sữa có gì?

Ngoài những thành phần nổi bật như canxi, chất béo và chất đạm thì trong 1 hộp váng sữa cho bé có gì? Nếu chịu khó quan sát bao bì, bạn sẽ nhận thấy váng sữa chứa hơn 70% chất béo – đây là hàm lượng chất béo cao gấp đôi so với chất béo có trong một ly sữa trẻ em hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn quá lạm dụng váng sữa cho khẩu phần ăn của trẻ, trẻ sẽ dễ bị béo phì.

Ngoài canxi, protein, chất béo, trong mỗi hộp váng sữa còn có các thành phần khác như chất xơ, vitamin A, axit folic, kali, sắt, kẽm, natri, phốt pho và một số vitamin A, C, E, B2, B12 được rất cần thiết cho hoạt động hàng ngày của trẻ, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Váng sữa cho trẻ sơ sinh
Váng sữa cho trẻ sơ sinh

Thời điểm tốt nhất để ăn váng sữa?

“Khi nào” ở đây có thể chỉ độ tuổi sử dụng váng sữa và cũng có thể là thời điểm tốt nhất trong ngày bạn nên dùng váng sữa.

  • Về độ tuổi: Trên thị trường hiện nay, rất nhiều thương hiệu sản phẩm váng sữa được khuyến khích sử dụng cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia nhi khoa, đối với trẻ từ 4 tháng đến 6 tháng tuổi không được dùng váng sữa vì hệ tiêu hóa của bé còn quá non nớt để hấp thụ hết chất béo có trong váng sữa. . Nếu cho bé dùng váng sữa ở độ tuổi sớm này, bé có thể bị đau bụng, tiêu chảy do không hấp thu được chất dinh dưỡng cao.
Top MOD >>>  10 món ăn sáng cho bé 6 tuổi ngon, dễ làm, đơn giản
Thời điểm tốt nhất để ăn váng sữa?
Thời điểm tốt nhất để ăn váng sữa?

Theo các chuyên gia nhi khoa, khi bé được 10 tháng tuổi, bạn có thể cho bé tập ăn váng sữa để bé làm quen từ từ với thức ăn mới rồi mới nâng dần khẩu phần. Ban đầu chỉ nên cho bé tập ăn váng sữa với 1/2 thìa cafe – 1 thìa cafe / ngày. Sau đó nâng dần số thìa lên nhưng không quá 1/2 hộp / ngày cho đến khi bé trên 1 tuổi. Sau khi bé trên 1 tuổi, bạn có thể cho bé ăn 1 hộp mỗi ngày, không quá 3-4 hộp mỗi tuần.

  • Về mặt thời gian Whey là thời điểm tốt nhất để ăn thì bạn chỉ nên cho bé ăn váng sữa cách bữa ăn khoảng 2 tiếng. Ví dụ, bạn cho trẻ ăn sáng lúc 7h thì 9h mới cho trẻ tập ăn váng sữa. Nếu cháu tập ăn vào buổi chiều thì có thể cho cháu tập ăn váng sữa vào khoảng 14 – 15 giờ chiều. Và tuyệt đối không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối sau 19h vì có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu, quấy khóc, khó ngủ do thừa năng lượng hoặc quá hiếu động.

Mẹ nên nhớ váng sữa chỉ là một món ăn dặm cho trẻ, nên coi váng sữa như một món ăn dặm cho trẻ, không thay thế cho bữa chính hoặc ăn quá no trong ngày, trong tuần. Ngoài ra, những trẻ thừa cân, béo phì, tiêu chảy, dị ứng với sữa bò,… tuyệt đối không được ăn váng sữa. Nếu cứ kiên trì cho các bé ăn đồ vật này thì rất có thể “lợi bất cập hại”.

Top MOD >>>  Bỉm Bebemon Hàn Quốc có gì đặc biệt ? Có nên mua không ?

Trên thị trường hiện nay, Monte, Nestle, Mont Blanc, Fontana,… được các mẹ tin tưởng lựa chọn sử dụng sữa cho con, bạn có thể cân nhắc để tham khảo. Tuy nhiên, giá váng sữa của từng loại cũng khá “nhức nhối” và không phải gia đình nào cũng có điều kiện mua về sử dụng lâu dài nên đây cũng là điểm mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi quyết định cho bé ăn dặm. whey thường xuyên.

vzone

Vzone là trang đánh giá sản phẩm và mẹo vặt hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong từng lĩnh vực cụ thể với phương châm mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời trước khi đưa ra quyết định tiêu dùng cho gia đình bạn. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, Quý Khách Hàng vui lòng tham khảo thêm chuyên gia cụ thể! Miễn trừ trách nhiệm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.