Uống tinh bột nghệ với sữa đặc Ông Thọ có tác dụng gì ? Có nóng không ?

Chuyển đến tiêu đề chính của bài báo [xem]

Chắc hẳn không ai là không biết rằng tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng và chức năng bồi bổ sức khỏe cho cơ thể từ bên trong ra bên ngoài. Cụ thể, tinh bột nghệ đóng vai trò như một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh về dạ dày, ung thư, tim mạch, trong lĩnh vực làm đẹp có tác dụng trị mụn. làm sáng – trắng – tăng độ ẩm cho da. Tinh bột nghệ vừa có thể dùng để đắp mặt vừa có thể dùng để uống.

Tuy nhiên, khi sử dụng đơn lẻ, tinh bột nghệ thường có vị đắng và hơi khó uống nên nhiều người đã kết hợp tinh bột nghệ với sữa đặc để dễ uống và ngon hơn. Với vị béo ngọt của sữa đặc, bạn sẽ không còn cảm nhận được vị đắng của nghệ, giúp bạn tạo ra một ly sữa nghệ vô cùng thơm ngon, béo ngậy.

Bên cạnh đó, sữa đặc Ông Thọ còn được làm từ hai nguyên liệu chính là sữa bò và đường. Sữa đặc chứa nhiều giá trị dinh dưỡng với mùi thơm đặc trưng của sữa và vị ngọt thanh kích thích vị giác. Chất béo trong sữa đặc và bột nghệ trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn tăng cân một cách lành mạnh và an toàn.

Vậy tác dụng của sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa đặc là gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Top MOD >>>  Cách vệ sinh lò nướng bằng dung dịch tẩy rửa an toàn

Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với sữa đặc là gì?

Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ và sữa đặc là gì?
Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ và sữa đặc là gì?

Theo các nghiên cứu, trung bình 1 thìa tinh bột nghệ mang lại 29 calo. Hầu hết nó là protein, chất béo và carbohydrate. Cụ thể hơn, trong 1 muỗng canh này đáp ứng 16% nhu cầu sắt, 26% nhu cầu mangan, 5% kali và 3% vitamin C chúng ta cần hàng ngày.

Đặc biệt, trong nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng vượt trội trong việc hỗ trợ, cải thiện tiêu hóa và “thân thiện” với dạ dày. Do đó, uống tinh bột nghệ với sữa đặc có thể giúp bạn cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả. Cụ thể, chứng đầy hơi, khó tiêu khiến người gầy không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và sữa đặc Ông Thọ cũng giúp bạn tăng cân khá hiệu quả. Do đó, đây sẽ là thức uống tốt cho những ai muốn tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì đây không phải là lựa chọn tốt.

Uống tinh bột nghệ với sữa đặc Ông Thọ có nóng không?

Uống tinh bột nghệ với sữa đặc Ông Thọ cũng là điều mà nhiều người quan tâm. Một số người cho rằng sữa nghệ có thành phần từ nghệ nên khi uống vào sẽ gây nóng cho cơ thể. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là một sai lầm. Trong khi đó, tinh bột nghệ là sản phẩm của quá trình lọc bỏ hết các chất gây nóng gan, vàng da như tinh dầu, nhựa nghệ và các tạp chất khác. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sữa nghệ mà không lo bị nóng, nóng trong người mà ngược lại còn hỗ trợ tốt cho hoạt động của gan.

Top MOD >>>  Nên mua vali khóa kéo hay vali khóa sập ?

Tuy nhiên, sữa đặc Ông Thọ với thành phần chính là sữa bò và đường tuy chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên sử dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dễ mắc bệnh tiểu đường.