Khám phá thêm những điều chưa biết về nhãn

Ngoài là một loại trái cây ngon, long nhãn còn làm chậm quá trình lão hóa và làm sáng da. Hãy xem xét những công dụng bất ngờ của nhãn mà bạn có thể không biết.

Giảm nếp nhăn, làm sáng da

bên trong Nhãn có chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da, làm căng các nếp nhăn. Theo thời gian, da bạn sẽ trắng hồng lên trông thấy. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun hỗn hợp long nhãn và sữa tươi để massage hoặc đắp mặt nạ cũng có tác dụng dưỡng da rất tốt.

Ăn nhãn để làm sáng da
Ăn nhãn để làm sáng da

Làm đẹp tóc

Các saponin có trong hạt nhãn được sử dụng để làm thẳng tóc. Đây là cách bạn có thể dùng hạt nhãn ngâm với nước để gội đầu và dưỡng tóc.

Hạt nhãn ngâm vào nước có thể dùng để gội đầu
Hạt nhãn ngâm vào nước có thể dùng để gội đầu

Chống mất ngủ và suy nhược thần kinh

Nếu bạn bị mất ngủ thường xuyên hoặc suy nhược thần kinh, hãy dùng ruột nấu thành bã với gạo nếp để dùng hàng ngày. Điều này sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái hơn và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.

Chữa đau dạ dày

Nhãn cũng chống đau dạ dày rất hiệu quả. Bạn có thể tự làm thức uống bổ dưỡng hàng ngày bằng cách lấy long nhãn nấu với gừng sống cho đến khi cảm thấy bệnh khỏi hẳn.

Nước long nhãn chữa dạ dày rất tốt
Nước long nhãn chữa dạ dày rất tốt

Giảm mệt mỏi và căng thẳng

Theo một nghiên cứu của đông y, công dụng của long nhãn có tác dụng chống mệt mỏi, căng thẳng và còn khắc phục chứng sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ.

Top MOD >>>  Ion là gì? Lợi ích của ion đối với sức khỏe

Tốt cho tim mạch

Nhãn kích thích tuần hoàn máu. Do đó, sử dụng nhãn hàng ngày cũng là một cách để bạn góp phần chăm sóc trái tim khỏe mạnh.

Ăn nhãn mỗi ngày để giữ cho trái tim khỏe mạnh
Ăn nhãn mỗi ngày để giữ cho trái tim khỏe mạnh

Tăng độ bền

Điểm đặc biệt của nhãn là kéo dài quá trình lão hóa và kéo dài thời hạn sử dụng. Các chất chống oxy hóa trên nhãn làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư.

Nhãn có thể nói là một loại quả ngon, bổ, rẻ. Vì vậy, hãy tập thói quen ăn long nhãn hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

DienmayXANH.com

Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !