Tháng Mười 28, 2020

Vzone.Vn

Trang Web Đánh Giá Hàng Đầu Việt Nam

Giảm cân đơn giản và hiệu quả với mật ong

Chuyển đến tiêu đề chính trong bài đăng [xem]

Mật ong được coi là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Không chỉ mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, mật ong còn là thực phẩm chăm sóc sắc đẹp hiệu quả được chị em ưa chuộng. Đặc biệt, tác dụng giảm béo của mật ong đã được các cô gái tin dùng bởi độ an toàn cao. Cùng tham khảo một số cách giảm cân bằng mật ong sau bạn nhé!

1. Giảm cân bằng mật ong và chanh

Một cốc nước ấm thêm vài giọt nước cốt chanh và một vài mật ong Uống vào buổi sáng là bí quyết giảm cân được nhiều người áp dụng. Chanh giúp thải độc tố trong cơ thể, làm sạch ruột, chống giữ nước. Bên cạnh đó, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn từ đó cải thiện cân nặng hiệu quả nhất.

Công thức: Dùng 300ml nước ấm + 1/2 quả chanh + 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng để có kết quả tốt nhất.

2. Giảm cân với mật ong và quế

Quế có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

– Uống nước mật ong – quế vào buổi sáng trước khi ăn sẽ tăng cường trao đổi chất, đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa và cung cấp nguồn năng lượng ổn định cho cơ thể.

Top MOD >>>  Top 10 thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam của Mỹ tốt nhất đã được kiểm chứng

Giữa bữa ăn uống vài ngụm nước mật ong – quế sẽ giảm cảm giác thèm ăn. Quế giúp giảm lượng đường trong máu.

– Uống mật ong và quế vào buổi tối còn giúp bạn không cảm thấy đói và tránh được cảm giác thèm ăn.

Mật ong và quế là thức uống giảm cân hiệu quả

Công thức: Trộn 1 thìa quế và 1 thìa mật ong trong một cốc nước ấm hoặc sôi. Nên uống hỗn hợp vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

3. Giảm cân bằng mật ong và trà bưởi

Bưởi là loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, các loại axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, có khả năng phân hủy mỡ thừa và đào thải ra ngoài cơ thể, tiêu mỡ hiệu quả. Do đó, khi kết hợp bưởi với mật ong, bạn sẽ có được “công thức vàng” để lấy lại vóc dáng.

Bưởi rất tốt để giảm cân

Công thức:

– Dùng vỏ bưởi thái mỏng đã ngâm nước muối loãng 1 tiếng, đun sôi với nước khoảng 10 phút cho hết vị đắng.

– Lấy vỏ bưởi + tép bưởi + 100g đường phèn + muối + 1 chén nước đun sôi khoảng 1 tiếng.

– Sau khi hỗn hợp nguội, bạn cho thêm mật ong vào để uống.

4. Giảm cân bằng mật ong và trà xanh

Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào tách trà là bạn đã có một thức uống rất thích hợp để hỗ trợ tiêu hóa. Từ đó đánh tan mỡ, đào thải độc tố và giảm cảm giác thèm ăn.

Top MOD >>>  Nên chọn sandal nữ đi học của thương hiệu nào?

Với những biện pháp trên, bạn cần áp dụng thường xuyên và kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh.