Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản

Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản
Chuyển đến tiêu đề chính của bài báo [xem]

Hạn chế hấp thụ các chất độc hại vào cơ thể

Một trong những nguyên nhân gây ra mụn trên da của bạn là do các chất độc mà bạn đang hấp thụ vào cơ thể trong sinh hoạt hàng ngày. Độc tố không chỉ đơn giản là những thứ có thể nhìn thấy được, hầu hết chúng đều không nhìn thấy được.

Bạn có thể đã hấp thụ chất độc từ khói thuốc lá mà bạn không hút.

Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản 1

Bạn cũng có thể đã ăn phải thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ có trong trái cây và rau quả hoặc thuốc kháng sinh và hormone tăng trưởng từ thịt và gia cầm bạn ăn.

Khói bụi, khói công nghiệp mà bạn tiếp xúc hàng ngày cũng dần tích tụ thành độc tố trong cơ thể.

Có rất nhiều dạng chất độc mà bạn vẫn hấp thụ hàng ngày, chỉ là bạn không nghĩ đến và đôi khi không quan tâm. Tất cả những chất độc này có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe của bạn bao gồm cả mụn trứng cá. Vì vậy, bước đầu tiên mà bạn cần làm để có một làn da khỏe đẹp là hạn chế tích tụ độc tố từ môi trường bên ngoài.

Trị mụn từ bên trong

Bạn có biết rằng làn da không tì vết của bạn là kết quả của các quá trình diễn ra trong cơ thể, chính cơ thể bạn là nguyên nhân gây ra mụn? Tất nhiên, một số người cũng bị mụn trứng cá do di truyền, nhưng phần lớn, mụn trứng cá bắt đầu từ cơ thể bạn.

Muốn trị mụn tận gốc thì bạn phải bắt đầu từ bên trong. Dưới đây là những điều bạn có thể làm để cải thiện tình trạng của da.

Top MOD >>>  Top 8 máy xông mặt loại tốt, sạch bã nhờn bụi bẩn giá từ 1tr

– Uống đủ nước mỗi ngày. Không nhất thiết bạn phải uống 2-3 lít nước khi cơ thể chỉ cần 1,5 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo uống đủ nước cho cơ thể, và đó phải là nước tinh khiết. Bạn biết đấy, nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, làn da của bạn sẽ xấu đi rõ rệt.

Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản 2

– Giải độc ruột và gan. Gan và ruột tuy có cơ chế tự làm sạch, tuy nhiên do có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chưa thực sự sạch nên rất có thể hai cơ quan này sẽ bị quá tải. Bạn nên ăn những thực phẩm sạch và tốt cho cơ thể, tránh uống những loại nước có hại cho sức khỏe như cà phê, bia rượu.

Ăn trái cây hữu cơ, rau và thịt sống để tránh các hóa chất độc hại. Bạn không nên ăn những thực phẩm chế biến sẵn vì chúng có thể chứa nhiều chất hóa học không tốt cho cơ thể, tất nhiên làn da của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ.

Ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu. Đối với nam giới, điều này có thể rất khó, tuy nhiên, nếu muốn lấy lại làn da mịn màng và sạch mụn, bạn nhất định phải làm được điều này.

Lọc nước tắm thật kỹ để hạn chế lượng clo còn lại trong nước ngấm vào da.

– Ngủ đủ giấc. Giấc ngủ cũng là một trong những yếu tố quyết định làn da của bạn có đẹp hay không. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ giấc và chất lượng giấc ngủ của bạn tốt.

Top MOD >>>  Cập nhật giá máy giặt Samsung lồng đứng mới nhất hiện nay

Sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị mụn

Bạn có thể sử dụng mỹ phẩm để “giải quyết” tình trạng mụn của mình. Mặc dù hóa chất sẽ giúp bạn trị mụn nhanh hơn, tuy nhiên tác dụng của nó sẽ không lâu dài và bạn sẽ phải kiêng khem đủ thứ để giữ cho làn da luôn sáng mịn.

Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản 3

Thay vì sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất hoặc điều trị bằng laser, các sản phẩm hữu cơ và hoàn toàn tự nhiên sẽ giúp giảm thiểu tác dụng phụ lên cơ thể và nuôi dưỡng làn da. của bạn. Tuy nhiên, đây sẽ là một quá trình cố gắng kiên nhẫn lặp đi lặp lại, vì không thể chắc chắn sản phẩm tự nhiên nào phù hợp với bạn.

Sử dụng mặt nạ detox để trị mụn

Mặt nạ detox trị mụn cũng là một cách trị mụn mà bạn nên áp dụng. Có rất nhiều loại mặt nạ detox nhưng bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét Bentonite. Loại đất sét này được biết đến với khả năng loại bỏ độc tố trên da. Nó thường được sử dụng như một bước trong quá trình tắm giải độc, nhưng bạn sử dụng nó như một loại mặt nạ. Bên cạnh đó, loại mặt nạ này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông vì nó sẽ loại bỏ bụi bẩn cũng như tạp chất nằm sâu trong lỗ chân lông. Đắp mặt nạ đất sét này hàng tuần sẽ mang lại hiệu quả thực sự cho làn da của bạn.

Top MOD >>>  Cách đo và lựa chọn áo ngực cho mẹ bầu chuẩn nhất

Theo dõi kết quả giải độc da của bạn

Hãy nhớ rằng quá trình giải độc cho làn da bị mụn không phải một sớm một chiều. Có thể thời gian đầu bạn sẽ thấy mụn trên da nhiều hơn. Tất nhiên, vì là lần đầu tiên detox da nên bạn sẽ phải trải qua những triệu chứng này. Nhưng khi bạn đã hình thành thói quen tốt trong một khoảng thời gian, hãy xem xét điều gì thực sự hiệu quả và điều gì không hiệu quả để có thể điều chỉnh phù hợp và mang lại kết quả tốt nhất. .

Bổ sung sự thiếu hụt dinh dưỡng

Detox cấp tốc cho làn da mụn với 7 bước đơn giản 4

Nếu nguyên nhân gây ra mụn của bạn được kết luận là do bạn thiếu dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết thì việc bạn cần làm ngay và luôn là bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt. Hầu hết những người bị mụn thường thiếu vitamin từ rau xanh và trái cây. Hãy ăn nhiều thực phẩm “xanh, sạch” để có một làn da đẹp hơn nhé!

Kiên trì, kiên trì và kiên trì

Việc điều trị các vấn đề về mụn không phải một sớm một chiều mà là cả một quá trình. Phải mất một thời gian dài cơ thể bạn mới có sự thay đổi tích cực và toàn diện nhưng kết quả bạn đạt được sẽ lâu dài. Nếu bạn cố gắng đẩy nhanh quá trình này bằng cách sử dụng các hóa chất độc hại và kem mài mòn, bạn sẽ chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Vzone.vn – Trang web so sánh giá đầu tiên tại Việt Nam

Tìm kiếm sản phẩm giá rẻ nhất Việt Nam

vzone

Vzone là trang đánh giá sản phẩm và mẹo vặt hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong từng lĩnh vực cụ thể với phương châm mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời trước khi đưa ra quyết định tiêu dùng cho gia đình bạn. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, Quý Khách Hàng vui lòng tham khảo thêm chuyên gia cụ thể! Miễn trừ trách nhiệm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.