Cách giải độc rượu bia cho cơ thể trong những ngày Tết

Cách giải độc rượu bia cho cơ thể trong những ngày Tết

Những ngày Tết là những ngày sum họp bên gia đình, gặp gỡ bạn bè, hay tiếp khách tại nhà. Lúc này, rượu bia là điều không thể tránh khỏi. Nếu uống quá nhiều rượu bia sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và gan bị tổn thương. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn cắt giảm lượng rượu bia để bảo vệ cơ thể.

Xem thêm: Cách Uống Rượu Không Say Ngày Tết

Nước ép cà chua

Khi bạn say rượu và nôn mửa, điều đó cũng có nghĩa là cơ thể đang mất kali, canxi và natri. Vì vậy, uống nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung các chất này cho cơ thể. Bạn nên giữ một vài quả cà chua trong tủ lạnh. Mỗi khi uống nhiều bia rượu, bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn nôn. Sau đó ép lấy nước cà chua bằng máy ép trái cây. Các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều.

Nước ép cà chua giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất do uống rượu
Nước ép cà chua giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất do uống rượu

Nước ép gừng

Lấy củ gừng thái thành miếng mỏng khoảng 60 gam sắc thêm nước để uống. Công dụng của gừng được cho là giúp mạch máu lưu thông, trung hòa chất cồn trong cơ thể. Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy ít say hơn nếu bạn uống nhiều rượu. Bạn cũng có thể kết hợp nước gừng với mật ong để giúp cơ thể giải rượu nhanh hơn.

Nước gừng giúp giải độc rượu rất nhanh
Nước gừng giúp giải độc rượu rất nhanh

nước ép hoa quả

Nước hoa quả sẽ giúp bạn bổ sung lượng nước nếu nôn nhiều, không những vậy còn có tác dụng giải độc cơ thể qua chất cồn. Các chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây giúp mát gan, phục hồi cơ thể nhanh chóng.

Top MOD >>>  Sốt và những điều cấm kỵ

Sinh tố giúp bổ sung dưỡng chất và phục hồi cơ thể nhanh chóng
Sinh tố giúp bổ sung dưỡng chất và phục hồi cơ thể nhanh chóng

Nước cam và mật ong

Nước cam và mật ong có chứa một loại đường gọi là fructose. Đây là chất mà rượu có thể tiêu hóa nhanh chóng. Chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong và sau đó đi ngủ. Khi thức dậy, cơ thể bạn trở nên tỉnh táo hơn rất nhiều.

Đường fructose trong nước cam giúp tiêu hóa rượu nhanh chóng
Đường fructose trong nước cam giúp tiêu hóa rượu nhanh chóng

Nước

Đây là cách đơn giản nhất để khử độc tố liên quan đến rượu. Nước lọc bù lại lượng nước bạn đang thiếu và làm loãng lượng cồn trong máu để bạn dễ say hơn. Bạn cũng cần lưu ý rằng sau khi uống bia, rượu là chỉ uống nước lọc chứ không uống nước tăng lực, nước ngọt có ga. Nguyên nhân là do các loại đồ uống này làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, do đó, tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

Nước lọc giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu
Nước lọc giúp làm loãng nồng độ cồn trong máu

Khi bạn ăn mừng và tiếp khách nhiều hơn trong kỳ nghỉ Tết, bạn sẽ uống nhiều rượu hơn. Hy vọng những bí quyết trên sẽ giúp bạn giữ an toàn cho cơ thể và tránh những điều đáng tiếc trong kỳ nghỉ Tết.

DienmayXANH.com

Mình là Vzone – Chuyên gia tư vấn Mẹo Vặt và Giải Trí cho mọi người. Các Mẹo Vặt và Giải Trí được tổng hợp và tham khảo ý kiến của chuyên gia, tuy nhiên bài viết chỉ mang tính chất tham khảo từ chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm! Chúc các bạn Thành Công !

Top MOD >>>  Hướng dẫn sử dụng bếp hồng ngoại đúng cách và an toàn

vzone

Vzone là trang đánh giá sản phẩm và mẹo vặt hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong từng lĩnh vực cụ thể với phương châm mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời trước khi đưa ra quyết định tiêu dùng cho gia đình bạn. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, Quý Khách Hàng vui lòng tham khảo thêm chuyên gia cụ thể! Miễn trừ trách nhiệm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.