4 cách làm nước rau diếp ca thơm ngon thanh mát giải nhiệt mùa nóng

Cách làm nước gỏi cá giúp thanh lọc cơ thể

• Đầu tiên

  Nguyên liệu chế biến

  Đầu tiên, bạn vớt gỏi cá đi rửa lại một lần qua nước sạch.

  Sau đó, hòa tan nước muối loãng rồi ngâm gỏi cá trong khoảng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn chất bẩn và thuốc trừ sâu khi nó phát triển. Vớt ra để ráo.

  
• 2

  Xay gỏi cá

  Bạn cho toàn bộ phần gỏi cá đã làm sạch vào máy xay nhuyễn.

  Tiếp theo, bạn cho thêm nước sôi để nguội vào ly, đậy nắp lại và nhấn nút xay cho đến khi hỗn hợp mịn hoàn toàn.

  Cuối cùng, lọc hỗn hợp qua rây để bỏ bã và lấy phần nước cốt gỏi cá.

  

  

  
• 3

  Đã hoàn thành

  Bạn đựng nước gỏi cá vào ly, khi uống có thể cho thêm đường tùy thích.

  
• lần thứ 4

  Những sản phẩm cuối cùng

  Nước gỏi cá có màu xanh và mùi tanh đặc trưng của các loại rau này. Vzone khuyên bạn nên uống ngay sau khi nhậu nếu chưa quen mùi gỏi cá. Hoặc bạn có thể để lạnh một chút trong ngăn đá khoảng 5 phút mà không cần thêm đá.

  Nước gỏi cá rất thích hợp cho những người bị táo bón, trĩ, sỏi thận, rối loạn kinh nguyệt, mụn nhọt,… Theo lời khuyên của dược sĩ Nguyễn Bích Thủy (chia sẻ trong chương trình Glück 24/7), mỗi người nên sử dụng lượng nước gỏi cá khác nhau, tùy theo tình trạng sức khỏe của mình, hoặc tránh thức uống này đối với một số người có thể trạng hư hàn (khó tiêu). .